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Articoli

Approfondimenti su protesi d'anca e di ginocchio, artrosi, infiltrazioni, riabilitazione e sport, scritti in prima persona dal Prof. Norberto Confalonieri.

Plantari, i migliori amici dei tuoi piedi

Quando si parla di plantari, le opinioni sono spesso contrastanti. Alcuni professionisti li considerano fondamentali, altri li ritengono inutili o addirittura dannosi.

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  • postura
3 min di lettura

Tallonite, capirla e curarla

"Dottore, mi fa male il tallone… sarà mica lo sperone? Ma io non vado mica a cavallo, corro!" Così, con una battuta, iniziano spesso le visite con chi lamenta un dolore insistente al tallone.

  • piede
  • sport
  • infiltrazioni e terapie
  • postura
4 min di lettura

Morbo di Morton, esiste davvero?

Oggi, trattiamo del morbo di Morton del piede. Di cosa si tratta? Come si cura? Il cosidetto neuroma di Morton, non è un tumore di un nervo del piede, come il nome potrebbe far pensare, ma è una tipica fibrosi…

  • piede
  • postura
4 min di lettura

Alluce Valgo, togliamo la cipolla! (video) Video

Iniziamo col dire che l’alluce valgo non è una patologia, ma un sintomo. E’ una deformità della parte anteriore del piede, conseguenza di una deviazione dell’alluce verso le altre dita, verso l’esterno, con…

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  • video
  • postura
4 min di lettura

Pilates, pancafit e panca inversa Video

Pilates, pancafit e panca inversa lavorano tutte sulla postura e sulla schiena, ma con logiche diverse: quale scegliere dipende dall'obiettivo e dal tipo di problema da affrontare.

  • riabilitazione
  • postura
5 min di lettura

Mal di schiena da troppo divano? Risolviamo

Stare troppo tempo seduti indebolisce i muscoli che sostengono la colonna vertebrale ed è tra le prime cause di mal di schiena cronico. La soluzione parte quasi sempre dal movimento, non dal riposo assoluto.

  • schiena
  • postura
5 min di lettura

Tendine d'Achille, quando riprendere con lo sport?

Recentemente, ho operato due rotture del tendine d'Achille e la domanda più frequente che mi è stata rivolta, è stata: quando posso riprendere ad allenarmi?

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  • sport
  • postura
4 min di lettura

Postura e Posturologia

La postura è la posizione del corpo umano nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. La postura può essere: in stazione eretta (monopodalica o bipodalica), da seduto, in decubito…

  • postura
  • riabilitazione
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3 min di lettura